婚活の進め方

復縁術を伝授!別れた彼氏・彼女とヨリを戻したい人へ

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出会いがあれば別れもある…そんな言葉もある通り、恋人とはいつか別れる時が来るときもあります。

それは相手からであったり、こちらからであったり、自然と別れてしまったりと様々ですが、色々な苦楽を共にしてきた相手。別れてから大切だった、あの人じゃないとだめだったと気づく場合もありますよね。

今回は、別れてしまったけれど、また元カレ、元カノと復縁をしたい。そんな人のために、復縁に関する行動や気持ちをご紹介します。

 

本当に復縁してもいいのか?

本当に復縁してもいいのか?

 

復縁をしたい!そう考えても、一度落ち着いて「相手と復縁をしてもいいのか」を考えましょう。

特に依存体質の人はこの作業がとても大切です。依存体質の人は、今まであったものがぽっかりとなくなると、不安を感じてしまいます。その相手は、必ず元カレ、元カノでないといけませんか?ほあの相手で埋められるものではないでしょうか?それを考えましょう。不安な時間や寂しい時間を友達や、他の異性と過ごしてみて、平気な気持ちになるのであればそれは復縁したいのではなく、寂しいという気持ちの表れです。

また、元の恋人が復縁に値するものなのか、しっかりと考えましょう。その恋人は、あなたに暴力などをふるっていませんでしたか?一時の不安な気持ちで復縁をしても、後悔してしまう場合があります。あなたに相応しい相手だったか、しっかり考えましょう。

特に、別れた後までしつこく連絡をしてきたり、束縛をしてくるような相手には注意しましょう。別れたにも関わらず必死に復縁を申し込んでくるような相手ですと、愛されていると考えるかもしれません。愛されていると感じて復縁を考えることもあるかもしれませんが、相手がプライドが高く、自分が振られたと認められないから復縁を迫っているパターンもあります。そういった相手と復縁をしても、うまくいくかはわかりません。

一度相手は自分に相応しい相手なのか、しっかりと考えましょう。相手ではないとだめだという気持ちがあるのか。相手と復縁をして幸せになれるとしっかり確証が持てたなら、復縁の行動にうつしていきましょう。

 

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一番大切なのは冷却期間

一番大切なのは冷却期間

 

自分から振った場合

復縁をするにあたって一番大切なのは、やはり冷却期間です。自分から振ってしまった場合でも、もちろん大切です。

自分から振ったのですから、相手にはまだ気持ちがあると思うかもしれません。相手が他の人に心が移り変わるまでに早く復縁したいと、焦る気持ちもあることでしょう。ですが、相手からしたら恋人に振られ、ショックを受けている状態。振られ方にもよりますが、場合によっては突然の別れに裏切られた気持ちになっている人もいます。そんな状態の相手に復縁をすぐに申し込んでも、相手は振り回されているような気持ちになっているでしょう。

こちらから振ったにせよ、相手の気持ちを振り回さないために、復縁は相手から申し込んでくるのがベストです。相手とはいい友達の関係を築きながら、良好な関係を続けていけるといいです。ただし、相手がこちらと接したくないようであれば、無理に関係を続けないように気をつけましょう。そういった時は、お互い冷静になれるように少し距離を置くといいです。

 

振られてしまった場合

振られてしまった場合も同様です。他に良い人ができたのではないかと不安になる気持ちはわかります。が、あくまで相手は元恋人という立場。今は友人です。注意したいのが、お互いがフリーだという認識を忘れ、嫉妬して束縛しないようにするということ。自分にとっては好きな相手でも、相手にとっても他人にとっても二人の関係はもう恋人ではありません。恋人ではないのに嫉妬をして行動に移したりすることは、重い人だと取られてしまいます。

とはいえ、嫉妬はどうしてもしてしまうもの。嫉妬をしてしまった場合、相手に伝えたりはせず、友達に相談したりして発散しましょう。お互いの関係を理解した上で、恋人のようなふるまいをしない。これが冷却期間に大切な、相手への接し方となります。

それでもどうしても不安な人は、「恋人になる前は今と同じ友人関係だった」ということを頭に置きましょう。その上で、あなたには他の人とは違う、「元恋人=相手のことをほかの友人よりも理解している人」というステータスがあります。このようになるべく前向きに考え、相手に攻撃をしたりしないように余裕を持って接しましょう。

 

冷却期間にすることのおすすめ

冷却期間となり友達のように接することもあれば、全然接することがなくなったという人もいるでしょう。その期間中、何もしないと心が落ち着きませんよね。相手のことばかり考えて、不安な気持ちや焦る気持ちがばかりが募ってしまいます。

そういう時には、恋愛映画を見たり、ゆっくりと旅行に行ったりして、相手のことを考える時間を減らしましょう。いつも不安で憂鬱な人よりも、余裕がある人の方が魅力的に見えます。また、気持ちをリフレッシュする大きな手段にもなります。

ボランティアや、趣味の教室などにいき、外への交友を広げてみるのもいいことでしょう。これらすべてのことは、自分磨きへと繋がります。相手と復縁するための自分磨き期間だと思って、努力をしてみましょう。もちろん、リフレッシュして休憩をするのも、大切な努力の一つです。もしかしたら、自分を磨いて冷却している間に相手の方から申し出てくれるかもしれません。特に依存体質の人は、この期間の間に趣味を見つけるようにしましょう。

どうしても一人で抱えきれない場合は、友達に相談してみるのもアリです。共通する友人の場合、その一途な気持ちが友達伝いに伝わることもあります。その際、しつこいなどとマイナスに伝わってしまうのは避けたいので、友達への相談といっても前向きな気持ちを伝えるようにしましょう。

 

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復縁のきっかけを作るには?

復縁のきっかけを作るには?

SNSを利用する

いくら復縁に対する準備をしても、復縁のきっかけがないとなかなか前に進めませんよね。というわけで、きっかけ作りのおすすめの一つとして、手軽なSNSを利用する手があります。

彼と連絡をとろうとしても、別れた後はなかなか取れないことが多いと思います。そういう時に便利なのが、SNSです。綺麗になったり、かっこよくなった姿を見てもらうにあたって、ラインで送ってしまうと相手が返答に困ってしまう場合があります。ですが、SNSは不特定多数に向けた情報となっています。相手に反応を強要しないので、相手が困ることはありません。

SNSを利用していない場合は、ラインのタイムラインやアイコンを利用しても構いません。誰か違う異性が反応した場合、相手が嫉妬してくれる可能性もあります。

相手にしかできない相談をする

ラインなどで連絡をとる手段として、相談を持ち掛けるのも一つの手です。この場合、嘘でも他の人に言い寄られているなどといった相談や、好きな人ができたという相談はやめておきましょう。できれば、相手の得意とする分野で頼ることが一番です。

他の人に見せないような深い話をすることで、付き合っていた時のような親密な話をすることができます。

 

誕生日などの記念日に話しかける

誕生日、年末年始の挨拶などをきっかけに話すこともおすすめです。不特定多数から沢山くるような挨拶ですので、そのうちの一人となると気軽に話すことができます。
間違っても、付き合っていた時の記念日などに送らないようにしましょう。あの時は楽しかったね、などと話したいことはあると思いますが、重い人だと思われてしまうかもしれません。

 

友達と一緒に遊ぶ

二人きりで遊ぶのはハードルが高い場合、友達も含めたグループの一人として参加するといいでしょう。この時、意識しすぎて気を遣ってしまうと、周りも敏感に感じ取ってしまいます。
普通の友達と変わらないような、普通の距離感で相手と接することにしましょう。一度そうやって接してしまえば、「気まずい」から抜け出せます。遊んだ後は、今日はありがとうのラインも送ると、後で連絡もとりやすいです。

 

 

まとめ

一度別れてから気づくことも結構多いものです。一度振ってしまったから、振られてしまったからと諦めず、真摯に一途な気持ちを伝えましょう。「重い人」にならないように気を付けて接していけば、復縁の道も見えてきます。

復縁していいと思える相手であれば、少しずつ焦らずに、前へと進んでみてくださいね。

 

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