30代からのがけっぷち婚活道場

パンダ師匠による30代からの婚活成功術

婚活進め方

復縁術を伝授!別れた彼氏・彼女とヨリを戻したい人へ

更新日:

出会いがあれば別れもある…そんな言葉もある通り、恋人とはいつか別れる時が来るときもあります。

それは相手からであったり、こちらからであったり、自然と別れてしまったりと様々ですが、色々な苦楽を共にしてきた相手。別れてから大切だった、あの人じゃないとだめだったと気づく場合もありますよね。

今回は、別れてしまったけれど、また元カレ、元カノと復縁をしたい。そんな人のために、復縁に関する行動や気持ちをご紹介します。

 

本当に復縁してもいいのか?

本当に復縁してもいいのか?

 

復縁をしたい!そう考えても、一度落ち着いて「相手と復縁をしてもいいのか」を考えましょう。

特に依存体質の人はこの作業がとても大切です。依存体質の人は、今まであったものがぽっかりとなくなると、不安を感じてしまいます。その相手は、必ず元カレ、元カノでないといけませんか?ほあの相手で埋められるものではないでしょうか?それを考えましょう。不安な時間や寂しい時間を友達や、他の異性と過ごしてみて、平気な気持ちになるのであればそれは復縁したいのではなく、寂しいという気持ちの表れです。

また、元の恋人が復縁に値するものなのか、しっかりと考えましょう。その恋人は、あなたに暴力などをふるっていませんでしたか?一時の不安な気持ちで復縁をしても、後悔してしまう場合があります。あなたに相応しい相手だったか、しっかり考えましょう。

特に、別れた後までしつこく連絡をしてきたり、束縛をしてくるような相手には注意しましょう。別れたにも関わらず必死に復縁を申し込んでくるような相手ですと、愛されていると考えるかもしれません。愛されていると感じて復縁を考えることもあるかもしれませんが、相手がプライドが高く、自分が振られたと認められないから復縁を迫っているパターンもあります。そういった相手と復縁をしても、うまくいくかはわかりません。

一度相手は自分に相応しい相手なのか、しっかりと考えましょう。相手ではないとだめだという気持ちがあるのか。相手と復縁をして幸せになれるとしっかり確証が持てたなら、復縁の行動にうつしていきましょう。

 

スポンサーリンク

 

一番大切なのは冷却期間

一番大切なのは冷却期間

 

自分から振った場合

復縁をするにあたって一番大切なのは、やはり冷却期間です。自分から振ってしまった場合でも、もちろん大切です。

自分から振ったのですから、相手にはまだ気持ちがあると思うかもしれません。相手が他の人に心が移り変わるまでに早く復縁したいと、焦る気持ちもあることでしょう。ですが、相手からしたら恋人に振られ、ショックを受けている状態。振られ方にもよりますが、場合によっては突然の別れに裏切られた気持ちになっている人もいます。そんな状態の相手に復縁をすぐに申し込んでも、相手は振り回されているような気持ちになっているでしょう。

こちらから振ったにせよ、相手の気持ちを振り回さないために、復縁は相手から申し込んでくるのがベストです。相手とはいい友達の関係を築きながら、良好な関係を続けていけるといいです。ただし、相手がこちらと接したくないようであれば、無理に関係を続けないように気をつけましょう。そういった時は、お互い冷静になれるように少し距離を置くといいです。

 

振られてしまった場合

振られてしまった場合も同様です。他に良い人ができたのではないかと不安になる気持ちはわかります。が、あくまで相手は元恋人という立場。今は友人です。注意したいのが、お互いがフリーだという認識を忘れ、嫉妬して束縛しないようにするということ。自分にとっては好きな相手でも、相手にとっても他人にとっても二人の関係はもう恋人ではありません。恋人ではないのに嫉妬をして行動に移したりすることは、重い人だと取られてしまいます。

とはいえ、嫉妬はどうしてもしてしまうもの。嫉妬をしてしまった場合、相手に伝えたりはせず、友達に相談したりして発散しましょう。お互いの関係を理解した上で、恋人のようなふるまいをしない。これが冷却期間に大切な、相手への接し方となります。

それでもどうしても不安な人は、「恋人になる前は今と同じ友人関係だった」ということを頭に置きましょう。その上で、あなたには他の人とは違う、「元恋人=相手のことをほかの友人よりも理解している人」というステータスがあります。このようになるべく前向きに考え、相手に攻撃をしたりしないように余裕を持って接しましょう。

 

冷却期間にすることのおすすめ

冷却期間となり友達のように接することもあれば、全然接することがなくなったという人もいるでしょう。その期間中、何もしないと心が落ち着きませんよね。相手のことばかり考えて、不安な気持ちや焦る気持ちがばかりが募ってしまいます。

そういう時には、恋愛映画を見たり、ゆっくりと旅行に行ったりして、相手のことを考える時間を減らしましょう。いつも不安で憂鬱な人よりも、余裕がある人の方が魅力的に見えます。また、気持ちをリフレッシュする大きな手段にもなります。

ボランティアや、趣味の教室などにいき、外への交友を広げてみるのもいいことでしょう。これらすべてのことは、自分磨きへと繋がります。相手と復縁するための自分磨き期間だと思って、努力をしてみましょう。もちろん、リフレッシュして休憩をするのも、大切な努力の一つです。もしかしたら、自分を磨いて冷却している間に相手の方から申し出てくれるかもしれません。特に依存体質の人は、この期間の間に趣味を見つけるようにしましょう。

どうしても一人で抱えきれない場合は、友達に相談してみるのもアリです。共通する友人の場合、その一途な気持ちが友達伝いに伝わることもあります。その際、しつこいなどとマイナスに伝わってしまうのは避けたいので、友達への相談といっても前向きな気持ちを伝えるようにしましょう。

 

スポンサーリンク

 

復縁のきっかけを作るには?

復縁のきっかけを作るには?

SNSを利用する

いくら復縁に対する準備をしても、復縁のきっかけがないとなかなか前に進めませんよね。というわけで、きっかけ作りのおすすめの一つとして、手軽なSNSを利用する手があります。

彼と連絡をとろうとしても、別れた後はなかなか取れないことが多いと思います。そういう時に便利なのが、SNSです。綺麗になったり、かっこよくなった姿を見てもらうにあたって、ラインで送ってしまうと相手が返答に困ってしまう場合があります。ですが、SNSは不特定多数に向けた情報となっています。相手に反応を強要しないので、相手が困ることはありません。

SNSを利用していない場合は、ラインのタイムラインやアイコンを利用しても構いません。誰か違う異性が反応した場合、相手が嫉妬してくれる可能性もあります。

相手にしかできない相談をする

ラインなどで連絡をとる手段として、相談を持ち掛けるのも一つの手です。この場合、嘘でも他の人に言い寄られているなどといった相談や、好きな人ができたという相談はやめておきましょう。できれば、相手の得意とする分野で頼ることが一番です。

他の人に見せないような深い話をすることで、付き合っていた時のような親密な話をすることができます。

 

誕生日などの記念日に話しかける

誕生日、年末年始の挨拶などをきっかけに話すこともおすすめです。不特定多数から沢山くるような挨拶ですので、そのうちの一人となると気軽に話すことができます。
間違っても、付き合っていた時の記念日などに送らないようにしましょう。あの時は楽しかったね、などと話したいことはあると思いますが、重い人だと思われてしまうかもしれません。

 

友達と一緒に遊ぶ

二人きりで遊ぶのはハードルが高い場合、友達も含めたグループの一人として参加するといいでしょう。この時、意識しすぎて気を遣ってしまうと、周りも敏感に感じ取ってしまいます。
普通の友達と変わらないような、普通の距離感で相手と接することにしましょう。一度そうやって接してしまえば、「気まずい」から抜け出せます。遊んだ後は、今日はありがとうのラインも送ると、後で連絡もとりやすいです。

 

 

まとめ

一度別れてから気づくことも結構多いものです。一度振ってしまったから、振られてしまったからと諦めず、真摯に一途な気持ちを伝えましょう。「重い人」にならないように気を付けて接していけば、復縁の道も見えてきます。

復縁していいと思える相手であれば、少しずつ焦らずに、前へと進んでみてくださいね。

 

 

【必見】30代から幸せな結婚をつかむ2つの方法

幸せな結婚をつかむ2つの方法

>> 「幸せな結婚ができた2つの方法」の記事を読む <<

 

 

【必見】30代からの婚活手法紹介!

 30代向けオススメ婚活手法をご紹介。

パンダ師匠
30代は気軽な若者が恋活するようなところにいっちゃダメだぞ

結婚を真剣に考える30代向けに3つのサービスをご紹介します。婚活サービスに総額300万円以上使ってきた管理人が婚活中の30代へ自信をもってオススメするサービスです。登録・診断・相談全て無料の婚活サービスですよ。

ゼクシィ縁結び【価値観診断】

ゼクシィ縁結び

大人気の婚活サイト「ゼクシィ縁結び」。ゼクシィブランドとTVCM効果もあり結婚適齢期の女性が多く登録しています。結婚を前提とした「婚活サイト」だけあって登録している男女はみなさん結婚を考えている落ち着いた方ばかり。
30代からの婚活サイトは「ゼクシィ縁結び」がオススメNo.1です。メルアドで無料登録ができ、どんな人が登録しているのか閲覧可能。また自分の価値観がわかる「価値観診断」も無料で行っています。診断後は自分の価値観に合った異性を毎日紹介してくれるサービスもついてます。

無料登録!無料で基本機能がつかえます。
価値観診断も実施中

ゼクシィ縁結び公式サイト

楽天オーネット【結婚力診断】

婚活中の30代なら一度は受けたい「楽天オーネット(O-net)の結婚力診断」自社会員数が48,436人(2017年)から自分の条件・希望の合った人はどんな人がいるのかを調べてくれます。なんと無料!わずか数分で行える無料の診断です。自分の理想が高すぎないのか、自分の条件を希望してくれる人がいるのか、調べることができますのでお気軽に受けてみて下さい。

無料の結婚力診断実施中!
無料で自分に条件に合うお相手候補のプロフィールが分かります。
詳細:無料“結婚力”診断テストでご確認ください。

パートナーエージェント【無料相談】

管理人も実際に登録・活動していた結婚相談所パートナーエージェント。独自のコーチングメソッドやPDCAサイクル・分析ツールをつかってさまざまな角度からアドバイスをしてくれます。婚活に悩んでいる30代は一度無料相談に行ってみましょう。私は目からウロコのアドバイスが貰えました。

パートナーエージェント無料相談!
独自のコーチングメソッドやPDCAサイクル手法を用いたアドバイスを実施中。
詳細:パートナーエージェント公式サイトでご確認ください。

【厳選】人気のおすすめ記事

30代から幸せな結婚をつかんだ方法 1

  登場人物 パンダ師匠『がけっぷち婚活道場』の師匠。婚活成功の心構えから婚活テクニックまで教えている。35歳から婚活をはじめて苦労した経験があり自分の苦労を元に婚活道場を開く。婚活に悩める ...

結婚できない男アンケート 2

「結婚できない男」の特徴はたくさんあります。 今回、がけっぷち婚活道場で20代〜40代の女性200人にアンケート! 結婚できない男の特徴TOP20をご紹介いたします。 男性が思っている「どうせブサイク ...

素直な女性がモテる 3

婚活や恋愛のシーンで一番モテる女性ってどんなタイプの女性かご存知でしょうか。 それは素直な女性です。 婚活で恋愛でモテる素直な女性、その7つの特徴をご紹介!素直さの特徴について詳しく知ってモテる女性を ...

出会い手段 4

「出会いがない!」 今の時代、そんな風に嘆いているはいないと思いますが…もしアナタが出会いが無いと思っているなら、それは行動していないだけです。 いろんな出会いの手段はありますが、今回王道とも言える8 ...

モテるモテない30代女性 5

女性30代。周りを見渡せば30代でもモテる女性とモテない女性がいます。 また「20代はそこそこチヤホヤされていたのに30代になった途端まったくモテなくなった」そんな30代女性も多いと思います。 マッチ ...

-婚活進め方
-,

Copyright© 30代からのがけっぷち婚活道場 , 2018 All Rights Reserved.