失恋

元カレと復縁したい!復縁を成功させる冷却期間のとり方とは?

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一度は別れてしまったけれど、元彼との関係を修復したいと願う女性は多いものです。

復縁には冷却期間が必要といわれていますが、実のところ、どれくらいの期間を置けば上手くいくのでしょうか?

今回は、復縁したい女性にむけて、冷却期間についての詳しいことを、交際期間や付き合い方のパターン別にまとめてみました。

 

交際期間で冷却期間も変わる

復縁したい

 

交際していた期間によって、復縁にむけてアクションを起こすタイミングも変わります。

個人差がありますが、一般的に男性は別れてから約2~3ヶ月程度で、元カノという存在が薄くなるのです。つまり、もう一度連絡するのであれば、これくらいの期間をおくのがベストであり、新鮮な印象をもたれやすくなります。

では、交際期間の長さに分けて順を追って見ていきましょう。

交際3ヶ月〜半年間の場合

お互いのことをよく知るには、やや時間が少なかったパターンですね。

付き合い始めの緊張感がほぐれ、ようやく彼女として見るようになった頃、別れてしまったという状況です。この場合、交際と別れの実感が少ないため、冷却期間をとる必要はほとんどありません。

別れた日から1~2週間程度の時間をおいて、元彼に連絡しても良いでしょう。この時期に別れる原因のほとんどが、意見の相違による喧嘩であることが多いので、別れるほどでもなかったと冷静になるのも早いのです。

喧嘩別れなら、どちらかが謝れば仲直りできることも少なくないですから、早めに連絡をするようにしてください。

 

交際半年間〜1年以上の場合

半年間以上付き合っていれば、それなりに相手のことを知ることができるでしょう。

初めての喧嘩も経験済みでしょうし、仲直りのコツも分かっているはずです。ある程度理解しているにも関わらず、話し合いをしても別れてしまった場合は、しばらくお互いに関わらない期間をとるのが大切です。

期間にしておよそ2ヶ月間は必要であり、それより早く連絡しても、まだ心の整理がついていないので失敗しやすくなります。最低でも2ヶ月間は連絡をせず、相手の気持ちが落ち着くまで待つ勇気をもってください。

 

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付き合い方によって冷却期間も変化する

 

物理的な距離をおくことで、別れた実感を感じやすくなります。

でも、どのような付き合い方をしていたかによって、冷却期間も変化するのです。この場合の付き合い方とは、会っていた回数であり、どれくらい時間を割いていたかがポイントになります。

相手のために仕事やプライベートな時間の都合をつけて、労力を使っていれば、それだけ付き合いが深かったということです。

ほぼ毎日会っていた場合

毎日会うほどラブラブな関係だったのであれば、別れた実感を強く感じるでしょう。

それまで続けていた生活ペースが変化するため、孤独や虚しさを感じることも増えます。「もう別れたのだから・・」と自分に言い聞かせても、慣れてしまった習慣を受け入れるのは容易ではありません。この場合は、寂しさで心が弱っているので、早めに連絡をとってみると、意外とスムーズに復縁しやすいのです。

長々と冷却期間をおく必要はないですから、考えすぎずに行動してください。

 

週に1回・月4回までの場合

わざわざ時間を割いているという感覚は少なく、無理のないペースで会っていた付き合い方です。

毎日会っているよりは負担を感じませんが、相手のことがよく理解できず、自然消滅のような別れ方をするケースも多いですね。

この場合は冷却期間を1ヶ月くらい置いて「最近、会っていないな・・」と感じる頃に連絡をとるのがベストです。もともと無理をしない頻度で会っていたのですから、復縁するのもそう難しくはありません。

 

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復縁はスローペースがちょうど良い

離れていた期間、相手のことを想っていると、復縁後にハイペースで接近してしまいがちです。

毎日のように連絡をとったり、会う時間を増やそうとすると、お互いに少々疲れやすくなるので気をつけましょう。元彼が無理をしなくても済むように、適度な距離感をキープしながら、徐々に以前の付き合い方に戻ることが大事です。復縁そのものがパワーを使うことなので、スローペースに感じるくらいがちょうど良いと覚えておいてください。

 

今後の付き合い方について話し合う

復縁後は絆を感じやすくなりますが、そのぶん、相手との距離感をとるのが難しくなります。

以前は週に1回程度会っていたのに、復縁後は毎日会うようにするなど、方向性を変えると苦しくなるので気をつけてください。二度と別れないようにするためには、今後の会う回数や連絡の頻度について、よく話し合っておくことが肝心です。

 

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感覚を研ぎ澄まして冷却期間を決める

交際期間や付き合い方のパターン別に、冷却期間をどうとれば良いのかを説明しました。

一般的には2~3か月間がベストとされていますが、すべてのカップルに当てはまるとは言い切れません。ご紹介した冷却期間のとりかたは、あくまでも目安と捉えて参考にしてください。

自分の感覚を研ぎ澄まして「今だ!」と感じた時に、深く考えすぎずに行動を起こしてくださいね。

 

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